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「情色教主」雪碧被本刊爆出偷生女、入住高級月子中心後，她所屬女團「Juccy」的幕後老闆郭柏均緊急撤換新護理之家，不過雪碧待了15天卻未付款，導致業者到警局報案，告郭柏均「詐欺」，郭回應「沒有這事」，雙方各持己見。其實，娛樂圈也有不少因「未付款」而把事情搞大的爭議事件。鋼琴老師古馳曾在臉書PO對話截圖，並以千字長文痛批周興哲與其經紀人為「唱片業的奧客伯母」。由於古馳曾接獲周興哲音樂上的合作邀約，但最後作品不被採用，一開始古馳就告知周興哲，就算不被採用仍會收取退件費用，半年間雙方不斷來回溝通、修正，最後卻在未被告知下，遭對方單方面終止合約，經紀公司原先不肯付退件費，經紀人回以「我Happy，我高興了之後才付」，態度相當不和善，雖最後還是付了退件費，但對方卻放話給業界，古馳認為此事涉及到工作專業，於是決定把私訊及對話音檔公諸於世。近年靠中國大陸節目《歌手2018》再度翻紅的張韶涵，6年前就曾因拒付裝潢包商尾款而被告，最後判賠327萬元，日前又疑似沒付外包的大陸團隊宣傳服務費，而遭催討。今年1月4日，一名帳號叫「明星經紀人Leo超」的人，直接在微博標註張韶涵及她成立的「天涵有限公司」，公開寫道：「本不想以這種方式的，年底了，麻煩張韶涵老師和貴公司，把我的服務費給下吧，拖著這麼久了，微信不回我信息，只能以這種方式要錢了，畢竟是辛苦錢，不想被埋沒。謝謝」，文字透露張韶涵不回覆才出此下策催討。杜汶澤2018年年初創辦網台《杜汶澤喱騷》，節目《為何深夜總是餓》曾邀請藝人程美段拍攝，卻爆出拖欠對方酬勞9000元港幣，更在臉書揶揄「忘記通知你已匯款，讓你以為我不付錢」，程則反擊多次查詢酬勞卻遭已讀不回，雙方曾各執一詞，最後杜道歉了事。更多鏡週刊報導【賴帳白吃住1】白吃白住月子中心15天 雪碧賴帳17萬驚動警方【賴帳白吃住2】雪碧做月子欠款 孩子的爸連出五招賴帳還牽拖銀行【賴帳白吃住3】正宮小三住月子中心他都不付錢 雪碧孩子的爹否認到底

日前在台中又發生了酒駕慣犯撞死兩名機車騎士的事情，每當這類新聞出現，各種加重刑責的聲浪就不斷湧現。這次更驚動了法務部長，指示要朝向「故意殺人」的方向研擬修法。但我們來看看現在台灣懲罰酒駕的罰則，最高處9萬元以下罰鍰，並當場移置保管該汽車及吊扣其駕照一年，且最高刑責是10年以下有期徒刑。不瞞各位說，正在看文章的你，跟打文章的我，思緒正常的人看到這些罰則應該都不會輕易去酒駕。但是，為什麼還是有人酒駕？其實，自從民國102年修正「道路交通管理處罰條例」第35條，以及「刑法」第185條之3之後，不論是酒駕肇事件數或是取締酒駕及移送的件數逐年下降，酒駕肇事的件數自民國103年開始大幅下降到160件（102年以前平均300件左右），104到107年分別是，137、95、85、96件。而取締酒駕及移送的件數也是以每年減少兩千多件的速度遞減，到107年取締總件數為10萬1202件，重典的修法的確起了效用。但現在這些願意賭一把的酒駕者，甚至是喝到茫了的無行為能力者，老實說再苛刻的刑責，或許都沒辦法嚇阻他們。加重刑責固然是需要的方向，但是從其他角度增強防範，也是不可缺的手段，我們應該朝以下兩個方向修法：一、連坐法連坐法的概念取自於日本，他們的法律規定，如果酒駕者無法正常駕駛，借車給他的人也是5年以下有期徒刑、或100萬日幣以下的罰金。提供酒駕者酒類飲料的人，坐在酒駕者車輛上的人，則是3年以下有期徒刑、或者50萬日幣以下的罰金（酒駕者無法正常駕駛時）；2年以下有期徒刑、或者30萬日幣以下的罰金（駕駛酒測值超過0.15mg/L時）。所以除了針對酒駕者嚴厲的懲罰之外，對於同車坐在酒駕者車輛上的人也制定不輕的刑責。雖然有人會說這樣一來會不會打擊面過廣，讓無辜沒喝酒的人也遭殃。但如果以酒駕容易造成其他人家庭碎裂的角度來看，這樣子透過同車者預防阻止酒駕的制度設計，非常值得。二、沒入車輛若酒駕肇事致人重傷或死亡者，應當場沒入車輛。雖然這樣的罰則設計，有許多人認為違反比例原則且沒入車子並不是遏止酒駕肇事的必然要素。不過這樣的設計一方面增加肇事者的代價提高嚇阻程度，另方面也會增加社會共同預防的程度。例如租車業者或者是借予車輛的友人，在出借之前就會不斷地耳提面命並且衡量是否適合出借。若對方是酒駕累犯，降低其再次取得車輛的機會。目前針對酒駕者本身的刑罰其實已經具有相當嚇阻效果，但酒駕的慣犯基本上也不怕受罰，或者當下根本意識不清，沒意識到刑罰的後果。因此，透過其他人的力量來降低酒駕的可能性，是目前可以努力的方向。包含連坐法的設計，就是增加一道保險栓，透過同車的友人去發掘酒駕並進而遏止酒駕行為發生。不過，刑罰終究是最後不得不的手段，更重要的還是在預防。防止酒駕應該是種是非價值的建立，酒駕應該跟姦淫擄掠、狗盜鼠竊、癮君子一樣，都是基本的對錯問題，無法容許之事。社會應該建立起強烈的道德責難，拒絕酒駕的文化，甚至認為酒駕是件可恥的事情，從最基本的是非對錯建立。酒駕，不應是僥倖沒被責罰而沾沾自喜的事情。酒駕，是件可恥的事情。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律，剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎？不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人，總統不知道原因嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

曾發行《比利．林恩的中場戰事》及《血觀音》等片的双喜電影公司，去年遭陳姓女會計挪用公款達上億元之多，由於陳女同時還有替其他單位做帳，因此連李安的兒子李淳的錢也遭侵吞。演藝圈曾爆發過不少詐騙事端，有的藝人甚至被騙走好幾百萬元。 2015年一名名叫李冠億的男子，利用周杰倫打算在上海投資健身房的名義，向陸包商借款800萬後消失，不僅這名包商留下遺書後下落不明，其母也兩度自殺未遂。在銷聲匿跡一段時間後，李冠億又在教會搭上演藝圈人士，利用跟藝人浩子、曹格等人的合照詐騙投資，海削逾5000萬。十多年前在綜藝節目中曾紅極一時的女諧星如花，已消失在娛樂圈好一段時間。她去年上《麻辣天后傳》自曝之前曾跟經紀人合約出問題，2007年發現遭對方盜走她擔任助理主持的酬勞，總共A走300萬元，也意外曝光她當時的價碼，之後她便消失演藝圈。2016年雖曾一度復出，和慧慈、湯尼陳、好娜姬組成團體「蘆薈雞湯」，但很快就因理念不和再度退出娛樂圈。藍心湄稱曾遭已淡出娛樂圈的女星宋新妮詐騙千萬，原來一名自稱娛樂公司業務經理的林姓女子，搭上宋新妮的路子後，向多名藝人和經紀人稱可低價代購高檔3C產品和5折價買到進口雙B名車，包括藍心湄、庹宗康、甄莉都被騙，而宋新妮自己也受害，被騙350萬元。★鏡週刊關心您，再給自己一次機會自殺諮詢專線：0800-788995（24小時）生命線：1995張老師專線：1980更多鏡週刊報導【獨家】【專A大咖錢】李安妻子急回台處理 女會計A走李淳鉅款【獨家】【養眼迎新春】12網紅女神拍性感年曆 火辣較勁【養眼迎新春】全球最辣空姐月曆 露半球泳裝片瘋傳

【羅開新聞中心 Thomas台北市採訪報導】從「販售業」轉型為「服務業」的陽光高爾夫事業，致力於提供高爾夫球友全方位服務。農曆春節佳節，陽光高爾夫網路平台服務不打烊，陽光台北松江門市初四開市大吉，初五開工賀喜，陽光高爾夫事業總經理陳碧蓮特別準備滿滿喜氣的「財神球」，上門市添購新年新武器的球友，把財神爺迎回家。走過四分之一世紀，創辦於1989年的陽光高爾夫事業股份有限公司，以高爾夫用品專賣店起家，秉持「誠信待人、以客為尊」的創業精神。面對時代巨輪的變化，陽光高爾夫事業從2015年起，從「販售業」轉型「服務業」。求新求變的認真態度，不僅得到會員們的支持，也獲得許多球友們的肯定。趕在新年正月時刻，陽光高爾夫備滿各家品牌廠商最新款高球桿，協助球友破百、過九，站穩單差點。陽光高爾夫董事長潘曉風說：「今年各家品牌推出許多新科技的球桿，有強調複合材料科技的TaylorMade SIM系列球桿，也有主打年長、女仕球友輕鬆易打的登錄普XX10最新款球桿。」「陽光高爾夫特別備滿備齊這些新式球桿，歡迎球友前來體驗新科技帶來的高球新體驗。」潘曉風補充說。高爾夫科技領導品牌TaylorMade（泰勒梅）全新SIM系列金屬木桿，搭載速度注射技術(Speed Injected?)，更結合空氣動力學研發突破性的幾何造型，大幅提升桿頭速度與擊球容錯性，SIM系列球桿包括開球木桿、球道木桿與救援桿，帶給所有球友全新的突破。S.I.M.是「Shape in Motion」的縮寫，中文翻成「如影隨形」。強調透過桿頭形狀的設計，搭配複合材質、以及速度灌注雙曲桿面，讓球友的揮桿速度、距離與容錯率面面俱到，魚與熊掌兼得。除了提供最新款的高爾夫球桿，協助球友突破球技。陽光高爾夫與品牌廠商合作，特別推出充滿喜氣年味的【財神球】，希望除了高爾夫運動休閒好體驗，也能在祝福球友事業興盛，財源廣進。陽光高爾夫事業總經理陳碧蓮說：「祝賀球友新春如意，金鼠年行大運，贏球鼠（數）錢數不完。陽光特別與品牌廠商合作，印製充滿喜氣的『財神球』，陽光松江門市初四開市，初五開工，只要於初四起到陽光購物，就可以把【球財神】迎回家。」陽光高爾夫松江門市：台北市中山區松江路47號一樓

關島議會副議長Telena Nelson於1月30日提議，暫停來自日本、南韓、台灣等已有新型冠狀病毒病例的國家飛航關島。為提供決策者及關島民眾適當資訊，我們公共衛生研究室由我署名，1月31日發表文章於《Guam Daily Post》，今願與貴報讀者分享其內容如下：當世界上不同國家紛紛確認境外移入和本土感染病例的時候，其實為公衛專家提供了絕佳機會，可以對病毒進一步多作了解，也有助於預判疫情發展。目前，所有中國境外感染者的症狀都非常輕微，病人僅承受類似流感一般的病症，這代表新型冠狀病毒容易人傳人，但它並不是在任何地方都造成重症和導致死亡。德國最近確認的四名本土感染病人（至2月1日已增至7例）給全世界一個最好的參考案例。巴伐利亞衛生官員1月28日發布，當地首例是被一週前從上海到德國參加培訓的中國同事傳染，接著同公司另外三人也被確診，但四人的病症都很輕微。最危險的地方是中國的武漢市，正因如此，日本政府才會派出包機，把在武漢工作和居住的日本人接回。由於農曆春節的返鄉、探親、旅遊等交通往來，中國許多其他地方也受到影響，因此帛琉政府才會暫停中國的班機，但帛琉沒有阻隔其他國家。中國的疫情之所以較世界上其他國家嚴重許多，可能是因為某些個人衛生習慣因素，加上疫病爆發初期未能即時適切反應，以及許多鄉村地區醫療資源不足所致。然而，中國政府已經大動作祭出封城、暫停出國旅遊等措施，所以我們相信，疫情很有可能在一到兩週之內出現緩和趨勢。上述文章刊出當天，美國衛生部長Alex Azar在白宮記者會宣布「防堵中國」式的入境禁令時，美國國家過敏及感染症研究院院長Anthony Fauci便引用德國的本土感染病例，對病毒特性做出說明；德國LMU大學醫院撰寫的病例報告文章，也已經在《新英格蘭醫學期刋》刋出。可見德國本土感染病例極具參考價值，其「感染後病症非常輕微」的事實，非常值得大家注意和深思。此外，美國之所以此時祭出嚴格的入境規定，是因為美國的公衛和疫病專家已經發現，中國以外國家所面對的新一波防疫挑戰，來自農曆新年假期之後，大批返回僑居地的中國海外移民，以及海外求學中國學生的「返校潮」、海外工作中國人的「返崗潮」。因此，台灣針對「陸生」和來自中國的入境加強管制和隔離，是正確且必要的決策。上述「返崗潮」的海外工作中國人裡面，許多人的工作地點是跟中國有著密切往來的「開發中」或「未開發」國家；他們的「返崗」，很可能給目前尚未傳出病例的非洲、中南美、太平洋島國帶來衝擊。這些國家的公衛和防疫體系將會需要WHO (世界衛生組織) 的協助，而WHO自疫情爆發至今顯得進退失據，多次遭到歐美主流媒體批評，日後能否確實協助上述國家，相信將是舉世矚目焦點之一。※作者為美國HSVG公益行動公共衛生研究室計畫總主持人更多上報內容：【影片】實價登錄涉及隱私？ 遭譏傷害利益才是真【影片】實價登錄陷阱多？ 玩弄房價日新月異！

關島議會副議長Telena Nelson於1月30日提議，暫停來自日本、南韓、台灣等已有新型冠狀病毒病例的國家飛航關島。為提供決策者及關島民眾適當資訊，我們公共衛生研究室由我署名，1月31日發表文章於《Guam Daily Post》，今願與貴報讀者分享其內容如下：當世界上不同國家紛紛確認境外移入和本土感染病例的時候，其實為公衛專家提供了絕佳機會，可以對病毒進一步多作了解，也有助於預判疫情發展。目前，所有中國境外感染者的症狀都非常輕微，病人僅承受類似流感一般的病症，這代表新型冠狀病毒容易人傳人，但它並不是在任何地方都造成重症和導致死亡。德國最近確認的四名本土感染病人（至2月1日已增至7例）給全世界一個最好的參考案例。巴伐利亞衛生官員1月28日發布，當地首例是被一週前從上海到德國參加培訓的中國同事傳染，接著同公司另外三人也被確診，但四人的病症都很輕微。最危險的地方是中國的武漢市，正因如此，日本政府才會派出包機，把在武漢工作和居住的日本人接回。由於農曆春節的返鄉、探親、旅遊等交通往來，中國許多其他地方也受到影響，因此帛琉政府才會暫停中國的班機，但帛琉沒有阻隔其他國家。中國的疫情之所以較世界上其他國家嚴重許多，可能是因為某些個人衛生習慣因素，加上疫病爆發初期未能即時適切反應，以及許多鄉村地區醫療資源不足所致。然而，中國政府已經大動作祭出封城、暫停出國旅遊等措施，所以我們相信，疫情很有可能在一到兩週之內出現緩和趨勢。上述文章刊出當天，美國衛生部長Alex Azar在白宮記者會宣布「防堵中國」式的入境禁令時，美國國家過敏及感染症研究院院長Anthony Fauci便引用德國的本土感染病例，對病毒特性做出說明；德國LMU大學醫院撰寫的病例報告文章，也已經在《新英格蘭醫學期刋》刋出。可見德國本土感染病例極具參考價值，其「感染後病症非常輕微」的事實，非常值得大家注意和深思。此外，美國之所以此時祭出嚴格的入境規定，是因為美國的公衛和疫病專家已經發現，中國以外國家所面對的新一波防疫挑戰，來自農曆新年假期之後，大批返回僑居地的中國海外移民，以及海外求學中國學生的「返校潮」、海外工作中國人的「返崗潮」。因此，台灣針對「陸生」和來自中國的入境加強管制和隔離，是正確且必要的決策。上述「返崗潮」的海外工作中國人裡面，許多人的工作地點是跟中國有著密切往來的「開發中」或「未開發」國家；他們的「返崗」，很可能給目前尚未傳出病例的非洲、中南美、太平洋島國帶來衝擊。這些國家的公衛和防疫體系將會需要WHO (世界衛生組織) 的協助，而WHO自疫情爆發至今顯得進退失據，多次遭到歐美主流媒體批評，日後能否確實協助上述國家，相信將是舉世矚目焦點之一。※作者為美國HSVG公益行動公共衛生研究室計畫總主持人更多上報內容：【影片】實價登錄涉及隱私？ 遭譏傷害利益才是真【影片】實價登錄陷阱多？ 玩弄房價日新月異！

喬科維奇（Novak Djokovic）2日在澳網男單決賽中以6比4、4比6、2比6、6比3、6比4逆轉擊敗奧地利新生代好手蒂姆（Dominic Thiem），成功奪下第8座澳網冠軍、生涯第4度在澳網完成衛冕，同時也收下生涯第17座大滿貫冠軍，賽後頒獎典禮依舊是網壇三巨頭之一拿下了最高榮譽。然而對於網壇三巨頭之二的納達爾（Rafael Nadal）和費德勒（Roger Federer）來說似乎成了警訊，儘管過去13個大滿貫賽冠軍依舊是由網壇三巨頭包辦，但光是喬科維奇就在過去7個大滿貫賽中，奪下5座冠軍金盃，生涯大滿貫賽冠軍也迅速來到了17次，僅落後33歲的納達爾兩次和38歲的費德勒三次。對此喬科維奇說道：「很明顯地，在我職業生涯的這個階段，大滿貫賽就是我最重視的賽事了，他們是我優先考慮的。在賽季開始之前，我會嘗試為這些賽事努力、保持自己的身材，讓自己在身心靈能完全發揮。」至於談到追尋費德勒在位累積史上最長310周的球王寶座，喬科維奇說道：「這是另一個大目標，我現在把自己放在一個非常好的位置上，我對於本季至今的表現相當滿意。」至於除了2014年的瓦林卡外，上一位不是三巨頭卻拿下澳網冠軍得追溯至2005年的沙芬（Marat Safin）。對此喬科維奇說道：「他們（新生代）越來越接近了，梅德維夫（Daniil Medvedev）在上屆美網和納達爾的對決表現出色；西西帕斯（Stefanos Tsitsipas）在去年澳網也打進四強；蒂姆（Dominic Thiem）在法網也兩度闖進決賽，我認為在不久的將來，這將會發生，這是不可避免的。」◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 澳網》逆轉蒂姆奪澳網第8冠 喬科維奇：運動選手必須競爭，但生命中還有更重要的事相關報導》 澳網》提姆逆轉茲韋列夫首度晉級決賽 對決7屆冠軍喬科維奇

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】瑞典女將Madelene Sagstrom（瑪德琳‧莎格史壯）今天在Boca Raton（波卡雷頓）的Boca Rio Golf Club（波卡里歐高爾夫俱樂部）守住領先優勢，星期天交出低標兩桿的七十桿，以總成績低於標準十七桿，於女子美巡佛羅里達二部曲－Gainbridge LPGA at Boca Rio（波卡里歐女子賽）贏得LPGA首勝。領先兩桿出發，莎格史壯今天在第二跟第五洞吞下兩個柏忌，讓煮熟的鴨子差點飛走了。在第八洞展開攻勢先馳得點抓下第一隻小鳥後，莎格史壯接著在第十跟第十一洞又進帳兩鳥，加上第十七洞的第四鳥，交出低標兩桿的七十桿，以四回合低於標準十七桿的兩百七十一桿，拿下女子美巡首冠。贏過Symetra Tour（辛梅塔巡迴賽）三場冠軍的莎格史壯，星期天以領先者的位置挑戰LPGA首勝。莎格史壯說：「我從來沒有經歷過今天的情況，對我來說，這是全新的體會。」「我不知道該如何處理它，或是它是否會按照我想的方式發展。所以今天出去時，我提醒自己要保持耐心，繼續前幾天做對的事。我很自豪，我一度落後，最終擊敗自己的雜念，贏得這場巨大的勝利。」星期一在延長賽落敗的日本女將畑岡奈紗（Nasa Hataoka），星期天的前八洞進帳三鳥，一度躍居領先者，可惜第十洞柏忌，莎格史壯卻在這洞抓鳥，一來一去、豬羊變色，讓出領先榜。畑岡奈紗在第十五跟第十六洞也有連抓兩鳥的美技，可惜第十八洞的柏忌，將大好江山拱手讓出，交出低標三桿的六十九桿後，一周兩次排名亞軍，總成績是低標十六桿的兩百七十二桿。韓裔美國選手姜孝林（Danielle Kang）射下三鳥，交出無柏忌的六十九桿，以低標十五桿的兩百七十三桿，排名季軍。法國女將Celine Boutier（席琳‧波蒂兒）交出三鳥、一柏忌的七十桿，以低於標準十三桿的兩百七十五桿，名列第四。南韓女將金世煐（Sei Young Kim）交出七十三桿，以低標十一桿的兩百七十七桿，單獨排名第五。

台美關係，包括軍事合作，近年有加溫趨勢。根據空軍在清泉崗成立的「美軍足跡館」，1963年至1979年間，美軍在清泉崗基地最多有4000人，有如一美國城，食衣住行全美國化，除了在台採購少許蔬果，就連吃的豬，都是空運來台，而大至活體豬隻、小至紙質杯墊，皆清清楚楚標示申請時間，運送方式、運抵時間等細節，實令當時官兵嘆為觀止。我空軍為感念美軍的幫助，於2011年清泉崗營區教堂舊址設立「美軍駐清泉崗基地足跡館」，完整陳展保存美軍史料，成為美軍在臺歷史的重要見證。清泉崗基地營區涵蓋範圍包含跑滑道、辦公區及生活區約1653公頃，美軍與我軍活動區域以勇六路為區隔，以北為美軍，以南為我軍使用。美軍設施建設概分為永久性、暫時性及臨時性等3種。永久性如跑滑道、塔台等；暫時性如空勤寢室、飛管大樓之兩層樓空心磚牆及水泥坪頂建物等。所有建物均含中央空調冷暖氣、個人或公用衛浴，整個營區建設均採先進與人性化整體規畫，概分場面、辦公室與生活區，對噪音隔離成效良好，道路脈絡分明，排水設施完善，直到今天，清泉崗仍感受到美軍當初前瞻性規畫。1959年美軍進駐清泉崗基地期間，除興建支援作戰主體建設外，對於人員休閒娛樂相關設施亦比照美軍本土基地建造。各式各樣美國時下最流行之設施，如教堂、銀行，醫院，電影院，保齡球館、板球場、飛靶場，還有高爾夫球場、跳水游泳池、網球場、壘球場、自動販賣機、俱樂部，這些設施在當時的國軍眼裡，簡直是遙不可及。食的方面，基地內設有多處人員用餐場所，包括空勤餐廳、地勤餐廳、聯合俱樂部，設計與規畫均由美方人員執行，用品亦由美國本土運送來台。美軍為顧及人員飲食習慣，除少許蔬果採就近購買外，大部分物資均採空運方式，由美國本土或其屬地運抵基地供美軍食用，其中包含當時台灣少見的可口可樂、美國香菸、巧克力、煙燻火腿及各式肉類罐頭等，在當時物資缺乏的年代，令我官兵大開眼界。美軍於進駐清泉崗期間，綿密的空中運輸往返關島、日本琉球、菲律賓克拉克基地及越南等城市，另鋪設鐵路支線入基地內以利大宗物資載運。

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作者：南琦(未來Family專欄作家)如果你有「想要給孩子一個完整的家」這樣的想法，請好好思考，這會對你到底帶來多大破壞性影響。在想給家人完整的家之前，請先問自己是否擁有這樣的條件，是否被自己定義的「完整」所困住。有時候我會聽到陷於家庭問題與困境中的個案們告訴我，「想要給孩子一個完整的家」，這句話聽來很冠冕堂皇，不過卻常常出自於內在並不完整的人的嘴裡。會開始出現家不夠完整的危機感時，早就發現了自己或家人的種種問題，如果無法嘗試處理問題，或者認為自己沒有能力解決問題，那麼就會來上這樣欲蓋彌彰的話：「難道想維持一個家的完整有錯嗎﹖我付出了這麼多不就是為了這個家？」然後就可以給自己一個安全的說法，繼續淡化與麻木，直到無法再忽視問題為止。 「完整的家」這個迷思很可惜的是，有些問題並不是自己努力就可以解決，更多的問題不是拿來解決，而是拿來適應，轉化，或者放下，不是我們想解決、就能解決得了，每個家人都有獨立意識，當家人各自有所決定或行動時，能得到我們的祝福嗎，還是因為自己想要一個完整的家的想望破滅，忿忿地詛咒家人的背叛？有個太太在婚姻中精疲力盡，她做了許多事情，包括可以努力跟勉強自己努力的部分，但還是無法修復和先生的關係。這幾年兩人就是同一屋簷下的室友，甚至連打招呼都說不上了，但她不願好好處理清楚，抱著模糊曖昧的拖拉戰術，將主導權交給對方(因為是先生對不起自己的)，誰先走誰就輸，誰就理虧。然後她告訴我的理由是，要給孩子一個完整的家。到底是真的想為孩子好，還是你覺得要有孩子的家才是家？如果真的為了孩子好，一個在爭執或冷漠氣氛中長大的孩子會好嗎？你說孩子要選一個並不溫暖的家，還是他寧可擺脫這種慢性折磨呢。我幾乎可以預估這樣的孩子，只要滿18歲就急急離家，離家之後若沒要緊事就不會想回家，逢年過節就義務性的回來，但回來後就跟活死人沒兩樣，不是滑手機就是忙著去找朋友，有回來跟沒回來一樣，就像這個婚姻，有，跟沒有一樣。然後他會對親密關係感到恐懼，或者缺乏良好經驗而跌跌撞撞，不是跟你說他不想結婚，就是說不想生小孩。然後我接著遇到接下來的故事。一個對感情過度期待、婚姻問題重重的女人，將她在感情中的挫折歸因於「因為我過去沒有一個完整的家~」。我告訴她，如果妳現在才20歲，是很有資格這麼說，但妳現在已經30多歲，到了40歲、50歲時就沒有資格再這麼說了，因為妳有這麼多時間可以做些什麼，但妳還在怪罪於自己原來的家。「完整的家」這個迷思，到底要困住我們多久﹖你所以為完整的家，要有父、母、小孩，這個組合才算數嗎﹖醒醒吧，這樣的家庭會愈來愈少，就這幾年的主計處統計來看，仍大約維持每100對夫妻中就有42對離婚這樣的比例。將這數字拿到各國去比較，會發現這是一個世界趨勢，在性別愈平等、經濟愈獨立的國家中，離婚率自然也高，所以一個家，有可能是各種組合：老老相依的家，養護機構的家，志同道合的好友組成的聯合公寓，一個人的家，以及偶而來插花住個幾天的孩子。台灣性別平等指數已經是亞洲第一，你的家庭觀念跟得上嗎﹖(此資料主計處引用聯合國開發計畫署研究)，你仍舊執著於非得有另一伴與孩子，才是個家嗎﹖這個看似完整但不堅固，徒具空殼、必須是婚姻制度下的家，結果怨嘆孩子不在身邊，老公(老婆)不體貼，家人都不陪自己，這樣的你，比沒有家人更悲哀。 更多未來Family文章>>情緒困擾多跟家人有關，請讓家人參與你的內心，讓他們也能理解你的困難更多Yahoo論壇文章新國會新氣象 梳理未來立法院走向功虧一簣或變法圖強？國民黨如何成功改革蜜雪兒･歐巴馬：請寫下屬於自己的故事，聆聽自己的聲音黃禍與中國威脅論職場劈腿情非得已 因為追求更好的自己今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／余宗翰報導】在景氣寒冬之中，美魔女資深藝人周思潔決定出專輯圓夢，並自我定位「傻傻的花」，十分有趣。植物會順著自己的根性成長，種子著地後盡力尋找生命所需，有時窮山惡壤之中也得以開花結果，透出一股呆呆向前衝的傻氣，亦傳達出生命的力量。 宣傳照中，59歲的周思潔駐顏有術，纖瘦的身材、清雅的氣質，宛若不沾人間煙火的玉女；實際上，她在人間經歷了許多波濤。周思潔曾遇過被人倒債，公司遭逢大火等惡運，短時間內欠下上億巨債；前些日子出版的《傻傻的花》一書裡，道盡她勇敢面對，一力扛債，以漫長的17年還清債務，成就「理債女王」的事蹟。 還債對周思潔來說是個挑戰，但更像是一種福氣；轉換心境之後，每個對抗生命逆境的過程都是學習與成長，所以內心是喜悅的。在喜悅之中，還債這條路上周思潔不僅身心靈都保養得很好，追夢的心願也在心底萌芽，終於有一天她覺得自己準備好了，決定要順從心裡的聲音。 媒體教母余湘說：「她的復出，激勵追求夢想的人。」 圖片來源／周思潔臉書 夢想，最早源自險惡的秀場 「初生之犢不畏虎」，說的是大膽，其實是說人笨得不知道害怕。因為喜歡唱歌，又指望當歌星能改善貧困的家境，周思潔年紀輕輕就進了秀場，當時她不僅沒有助理，後面也沒有媽媽跟著打點一切，被人稱為「周大膽」。秀場中龍蛇雜處，有些黑道分子百無聊賴時總想找周思潔的麻煩，但她逆來順受的處世態度總能逢凶化吉，甚至得到道上兄弟的好感。 《傻傻的花》一書中寫道，有一次周思潔趕秀場因塞車而遲到，趕場遲到在秀場很常見，一般會調動表演順序來解決，不巧的是，做該檔秀的兄弟因為賠錢而心情不好，不幸掃到颱風尾的周思潔被一位大哥叫進辦公室飆罵，甚至被「巴頭」。雖然有許多不甘，但周思潔還是低頭不斷道歉，很快就消弭了黑道大哥的怒氣；且事後還有一群兄弟跟她表示歉意。 「回想起來，是我的傻氣救了我。」周思潔認為，軟硬通吃、逆來順受就是她的生命特質。「遇到好事就心存感謝，遇到壞事也要學會接納。」 遇到困境決不氣餒「當你想要解決，宇宙就會給你很多方法」 雖然孤身闖蕩很辛苦，但周思潔憑著努力與才華，17歲就被日本KING唱片簽約，成為當時極少數能在日本發展的歌手；1977年正式進入歌壇，且影、歌雙棲。本來是苦盡甘來、步步高陞的人生，沒想到在千禧年之後全都變了調，替人做保被倒債、公司遭逢東科大火付之一炬，債務一下就累積到一億元的可怕數字，前景一片黯淡... 在人生的十字路口，曾有人教周思潔避債的方法，但她決定擇善固執，以最大的誠意把債款一步一步還清。在別人眼中覺得她很傻，對她來說還債卻是福氣。「以前沒有負債的時候，自己反而過得辛苦；負債之後活得更清明，覺得做任何事都要問心無愧。」 後來周思潔轉型當講師，開門授課，憑著天生一股傻勁與定性，不計成本地給學生最完整的教學內容與關懷，真摯的誠意讓她在兩岸三地累積眾多學生，開創了第二個事業。周思潔說，還債才讓她知道原來自己有那麼多潛力，她常跟學生分享：「當你想要解決，宇宙就會給你很多方法；當你想要逃避，宇宙也會給你很多方法。」 有人選擇取巧、迴避，有人則是傻傻地面對逆境，但行到水窮處坐看雲起時，唯有不懼山窮水盡的人，才會獲得別人看不到的風景。 年近60的周思潔，皮膚狀態好到看似只有20幾歲！讓「全身細胞都新鮮」的正能量生活保養方，下一頁分享給您 逆來順受是成為「容器」的契機 逆來順受被人們視作被動，甚至是消極的態度；可是對周思潔來說，逆來順受是「當一個人願意讓自己成為容器之後，才能得到的心境」，其實是積極的。她說，縱然生活中有很多讓她憤怒的事，但只要換個角度看，都能重重地提起，輕輕地放下，久而久之，自己的容器越來越大，盛裝得更多。 演戲需要能量，歌唱也是。過去的磨難給予周思潔極大的養分，當她在59歲圓夢，進錄音室裡錄主打歌時，聲音是飽滿而深富感情的，讓《傻傻的花》製作人感動得流下眼淚，誇讚周把歌的味道完整地詮釋出來。其實，正是過往的歷練讓周思潔的歌聲準備好了，足以展現內涵。周思潔說：「30年前唱歌是為了生活，30年後唱歌是為了活出自我。」 做好心情保養才能成為天然美女 除了優美的歌聲，年近60的周思潔的另一焦點是她那看似20幾歲的肌膚狀態，這個驚人的反差羨煞許多人，都很好奇她是怎麼保養的。 「心情保養就是最好的保養方式」。身為心靈導師，周思潔有一套在忙碌生活中讓自己靜心的儀式；哪怕是在上台演講前的十幾秒鐘，她也會閉上眼睛，想像自己是透明的，寧定身心。若能充分掌握這片刻的寧靜，眼睛一睜開就會感覺到「全身細胞都是新鮮的」。 周思潔認為，與自己的相處就是生命中最美好的旅程、就是最好的心情保養。心情保養得越好，人生就會越美麗。 創造好的能量才有好的生活 意外欠下一億元債款，周思潔有千萬個理由怨天尤人，但她選擇擁抱逆境、不斷地學習並付出，終於創下自己人生的奇蹟。 有人問過周思潔會不會後悔過去的選擇，她說她從來沒有後悔。周思潔認為，不好的能量場會吸引不好的事物，就算人生真的能重新選擇，若沒有調整好自己的狀態，重來一次也不會創造好的結局；只有打從心底把自己的智慧和能量場改變，才不會在負面情緒中打轉，吸引不好的人事物。「沒有提升智慧的人生，只有重新重複，沒有重新開始。」 周思潔說，她現在最常做的事不是追求世俗的擁有，而是每天反省自己，檢視自己的動心起念。她相信，只要把自己清理好，幸福的能量會水到渠成。這才是她想要追求的生活！ 本文資料來源：摘自《傻傻的花》／周思潔／時報文化 原文引自：中年後心要像容器！59歲歌手周思潔：容納一切壞事，讓自己內在更飽滿 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

作者：Jack Huang／The World 2.0這一天的瑞典語課堂上，我們進行著每週一次的新聞討論。那份 2019 年的第一期週報上，列出了瑞典年度的三大新單字（註一）：Flossa（註二）、Nätläkare（註三）與 Flygskam。 2018 的年度代表字，反映氣候變遷 Flygskam 是由 Flyg（飛機）與 skam（羞耻）這兩個單字所組成，意思是：搭乘飛機的人，為此行為所造成的環境汙染感到羞恥、慚愧，因為飛機飛行時，排放的大量汙染物影響了環境、加劇了全球暖化的趨勢。 Flygskam 這一個單字，讓當天課堂上的討論，圍繞在氣候變遷與全球暖化的話題。瑞典語老師是一位 50 多歲的女士，有著瑞典人平靜的性格，然而當她提到去年瑞典的夏天，突然以誇張的表情與肢體動作說著：「如果我能選出一個瑞典單字代表 2018 年，那肯定是 svettig（出汗的）！」 2018 年的夏天是個極端酷暑，全球多處皆出現罕見的高溫。位於北歐的瑞典，夏季的平均溫度約為攝氏 23 度左右，是個相對舒爽宜人的避暑國家。 但是去年夏天，卻多次出現了超過攝氏 30 度的高溫。罕見的高溫與缺少雨水的情況下，7 月份陸續發生多起的森林大火，也因森林大火在瑞典不常見，消防人力與設備的使用又到達極限，最終在德國、法國與義大利等國家的支援協助下，才完成了空中的滅火任務──這樣的夏天，讓瑞典人印象深刻。或許也因為這一個夏天，讓瑞典人更加重視氣候變遷與全球暖化的問題，進而出現了 Flygskam 這個新的單字，也讓老師一語道盡了當時的瑞典天氣有多麼炎熱。瑞典女孩的全球倡議，正在發酵 在瑞典，現在若是提到氣候變遷與全球暖化的相關議題，人們立刻會聯想到一名 16 歲的瑞典女孩 Greta Thunberg。 Greta Thunberg 在去年暑假結束後，開始了她的 ” Skolstrejk för klimatet “（School strike for climate）活動，為氣候的罷課抗議。Greta Thunberg 認為政治人物為棘手的全球暖化問題做得太少、成年人應採取行動應對氣候變遷，才能保護孩子們的未來。 因此，她每天出門不是到學校上課，而是在瑞典議會外頭進行抗議。她的訴求為：瑞典政府應根據 2015 年聯合國氣候峰會通過的《巴黎協定》減少碳排放量。Greta Thunberg 認為目前沒有投票權的她，只有進行這樣的抗議行為，她的聲音才能被聽見；而她原先的計畫是罷課抗議會在 9 月份的瑞典國會選舉結束後停止，不過在大選結束後，她決定每週五仍繼續進行罷課抗議。 Greta Thunberg 的 Skolstrejk för klimatet 罷課抗議行為，開始得到許多關注，在瑞典，有人與她一同進行抗議，而在奧地利、比利時、加拿大、荷蘭、德國、芬蘭、丹麥與日本等世界各國的學生，也因此開始了各種正視氣候變遷議題的抗議活動，” Fridays for Future ” 已成為全球性的抗議活動，超過兩萬名學生響應。然而，也有人認為 Greta Thunberg 的罷課行為不妥，對此，Greta Thunber 回應：「如果都沒有未來了，為什麼我還要去學校上課呢？」 「人們告訴我，我應該去學校上課，學習真相事實、學習如何成為一名氣候科學家，但是，當政治家和整個社會忽視受過最多教育的氣候科學家所提供的、最重要的數據和真相時，為什麼我要去學校學習呢？」 Greta Thunberg 的罷課抗議行為，使得氣候變遷議題不斷在新聞畫面與報章雜誌上出現，她要督促政府有所作為。 去年 12月於波蘭舉行的《聯合國氣候變化綱要公約》第 24 次締約方會議，Greta Thunberg 受邀出席並在大會上發表演說；除此之外，Greta Thunberg 更是 2018 年時代雜誌評選出年度最具影響力的25位青少年之一。 你心目中，想給下一代的孩子們「一個好的未來」是什麼模樣？是衣食無缺的無慮生活與最好的教育環境吧！可是或許他們真正需要的，是一個能夠自在呼吸新鮮空氣、不需擔心異常氣候的發生、海平面的上升或是糧食短缺的生存環境。主圖 Photo Credit：（Greta Thunberg 於瑞典議會外抗議）Greta Thunberg Instagram 註一：每年都有新的瑞典單字出現，有時是來自於英語。年度新單字常與時事相關，更多的 2018 年年度新單字請見此連結。註二：Flossa 為一個舞蹈動作，是電腦遊戲 Fortnite 中的勝利之舞。註三：Nätläkare 是透過網路視訊與病患聯繫、進行診斷的醫生。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「如果沒有未來，我為何還要上學？」──16 歲瑞典女孩的罷課行動》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 災難的悖論：「故意」生產過剩、撈空你的漁場再給點「補助」──「我們的繁榮生活，是踩在窮人的肩膀上」 幸福，其實真的不貴！──從氣候變遷到消費習慣，一個旅歐台灣人的反思作者簡介： 臺北人，解剖學及細胞生物學研究所畢業。人生的夢想是開設一家玻璃屋花藝店。2017 年的初夏飛往瑞典定居。學習瑞典語 15 個月並持續努力中，很享受閱讀瑞典語讀物時，腦子裡翻閱搜尋或猜測相對的中文、英文單字的過程。希望透過瑞典語深入了解更多的北歐文化。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者林芷卉／台北報導22歲嘻哈創作才子高爾宣，出道1年多便累積眾多粉絲，成為各大音樂排行榜的常勝軍，只是受到大量的關注，讓他相當不能適應，還因此求診身心科，並服藥治療，甚至和交往兩年多的圈外女友分手，隨後還有網友在Dcard爆料這段戀情疑似有隱情，高爾宣和同屬「CHING G SQUAD」的女團員芮德交往、去夜店找別人喇舌，高爾宣在IG做出回應之外，經紀人也力挺自家藝人：「問心無愧」。高爾宣去年出道，短時間爆紅成為眾所矚目的新人，承受極大壓力，他認為目前狀態下無法讓彼此幸福，於是和圈外女友協議和平分手，經紀人解釋：「這段感情已經結束一陣子，爾宣對這段感情問心無愧，不願意再就此事討論造成雙方更多傷害，希望大家給彼此空間。」高爾宣也在個人IG也發文回應澄清，「我不去夜店玩的所以妳朋友喇錯人了，11月CGS在西門錄實境節目不知道你們是不是看到這個」，對於和前女友分手，他也解釋「因為我後面壓力越來越大，她的疑心病越來越重，她瞞著我去看心理醫生，我覺得我很失職也很無助，如果兩個在一起都生病了要怎麼在一起。」對於網友向高爾宣前女友爆料，疑似無縫接軌女團員芮德，以及在夜店喇舌女性友人，對此，經紀人也感到遺憾：「因為今天有這些事情都是網友在捕風捉影的結果，造成女方的影響表示很遺憾，但針對女方的指控我們公司這邊不願多作回應。」更多三立新聞網報導出國遇慘案 Selina路邊崩潰大哭…直喊「別旅行了」喊「中國台北」吳奇隆加油武漢片...遭劉詩詩粉酸秀下限取消中國工作被出征 Lisa關微博中文表態「武漢加油」義大利因「一中」停航台灣無法入境 恐衝擊「米蘭時裝週」

【台灣醒報記者簡碧卿台北報導】「高中職以下延長寒假、縮短暑假。」教育部長潘文忠2日表示，為了學生健康，並將傳播風險降到最低，中央流行疫情指揮中心決定全國高中職（含）以下學校，延至2月25日開學，且基於12歲以下之學童乏人照顧，若家長有親自照顧之需求，受雇之家長其中1人得請防疫照顧假，雇主應予以准假。潘文忠表示，為維護師生健康，決定將高級中等以下學校108學年度第2學期開學日延後至2月25日開學，而該學期休業式則延後至7月14日辦理，另原訂2月15日配合1月23日（小年夜）彈性放假調整上課之機制，考量該日期已包含於延長假期間內，因此，相關措施予以取消。「基於12歲以下之學童乏人照顧，受雇之家長其中1人得請防疫照顧假」。潘文忠說，若家長有親自照顧之需求，基於防疫的必要措施，2月11日至2月24日期間，受雇之家長得以請假，雇主應予准假。潘文忠強調，原來即將開學、已經開學的私立幼兒園，及原來已經上課的安親班與補習班等，皆維持現狀，但需加強檢測與管理。至於國中會考、技專統測、大學指考，各項入學考試日程維持不變，命題範圍將配合縮減調整，不影響學生考試權益。至於大專院校方面，中山大學原定2月17日延至2月24日開學、成功大學原訂2月17日延至3月2日開學、高雄師範大學2月17日開學，港澳陸生延後至3月30日註冊入學、嘉義大學2月17日開學，若因防疫無法返校，至多延後3月30日專案處理。逢甲大學原訂2月10日延至3月2日、中信金融管理學院原訂2月17日延至3月2日開學、明道大學原訂2月10日延至2月24日開學。

【台灣醒報記者簡碧卿台北報導】「高中職以下延長寒假、縮短暑假。」教育部長潘文忠2日表示，為了學生健康，並將傳播風險降到最低，中央流行疫情指揮中心決定全國高中職（含）以下學校，延至2月25日開學，且基於12歲以下之學童乏人照顧，若家長有親自照顧之需求，受雇之家長其中1人得請防疫照顧假，雇主應予以准假。潘文忠表示，為維護師生健康，決定將高級中等以下學校108學年度第2學期開學日延後至2月25日開學，而該學期休業式則延後至7月14日辦理，另原訂2月15日配合1月23日（小年夜）彈性放假調整上課之機制，考量該日期已包含於延長假期間內，因此，相關措施予以取消。「基於12歲以下之學童乏人照顧，受雇之家長其中1人得請防疫照顧假」。潘文忠說，若家長有親自照顧之需求，基於防疫的必要措施，2月11日至2月24日期間，受雇之家長得以請假，雇主應予准假。潘文忠強調，原來即將開學、已經開學的私立幼兒園，及原來已經上課的安親班與補習班等，皆維持現狀，但需加強檢測與管理。至於國中會考、技專統測、大學指考，各項入學考試日程維持不變，命題範圍將配合縮減調整，不影響學生考試權益。至於大專院校方面，中山大學原定2月17日延至2月24日開學、成功大學原訂2月17日延至3月2日開學、高雄師範大學2月17日開學，港澳陸生延後至3月30日註冊入學、嘉義大學2月17日開學，若因防疫無法返校，至多延後3月30日專案處理。逢甲大學原訂2月10日延至3月2日、中信金融管理學院原訂2月17日延至3月2日開學、明道大學原訂2月10日延至2月24日開學。

【華人健康網文／亞東醫院感染科蔡欣諺醫師】時序又到了冬天與春天的交界，電視台的新聞與報章雜誌關於流行性感冒（簡稱流感）的報導又開始增加了。每年到了這個時期，門診總是會看到許多相對較輕症的類流感患者來求診，在一般病房或加護病房也會看到因呼吸急促而需要住院密切觀察，接受氣管內管置放（俗稱「插管」）及呼吸器支持的病人。特別的是，一般疾病，通常都是老年人、小朋友、或多重疾病纏身的病人才會嚴重到需要住院或住入加護病房。但是，流感這個疾病，不管你的年紀是大是小、或是否有多重疾病纏身，都有可能受到感染。要知道如何保護自己與家人，就該對流感有一定程度認識。流感與感冒一樣嗎？流感是由流行性感冒病毒（influenza virus）所造成。與一般的感冒不同點在於造成的病原，症狀嚴重度，以及是否有針對病毒治療的藥物。一般的感冒大部分是由鼻病毒（Rhinovirus）、呼吸道融合病毒（Respiratory syncytial virus）或是腺病毒（Adenovirus）所造成，症狀通常不發燒或者是輕微的發燒，合併輕微流鼻水、鼻塞、咳嗽或喉嚨痛，不太容易會變成需要住院的狀況。而流感除了流鼻水、鼻塞、咳嗽及喉嚨痛等上呼吸道症狀外，通常還會合併高燒（大於38.5度）、頭痛、全身痠痛或嚴重倦怠，且較一般感冒容易產生併發症（如肺炎、心肌炎、腦炎）。另外，因一般感冒病毒較流感輕微許多，所以目前並幾乎沒有針對一般感冒病毒的治療藥物。而因為流感對人類的健康危害很大，所以有許多對抗流感的抗病毒藥物陸續被研發出來，如：瑞樂沙（Relenza，吸入）、克流感（Tamiflu，口服）、瑞貝塔（Rapiacta，針劑）、紓伏效（Xofluza，口服）。流感病毒有不同的分型嗎？依造成疾病的嚴重度、是否會爆發大流行，流感病毒大致可分為A、B、C三型。一般而言，A型流感引起的症狀最嚴重且最容易造成病毒抗原的重大變異，人體免疫系統遇到此種病毒，完全沒有之前的作戰經驗，幾乎沒有抵抗力，因此可能造成全球大流行。而B型流感引起的症狀較A型流感輕微一些，且雖然B型流感病毒也會造成病毒抗原的變異，但是變異較小，人體免疫系統遇到此種病毒，仍然會有些許抵抗力，所以不會造成全球大流行，但仍可能造成局部地區的流行。C型流感症狀相當輕微，甚至沒有任何症狀，也較不會產生流行。我們如何感染流感病毒？流感主要是透過感染者咳嗽、打噴嚏甚至說話時所產生的飛沫將病毒傳播給其他人，但飛沫飄行距離不長（約1公尺），所以距離感染者遠一點，就較無感染之虞。但若在密閉空間中，由於空氣無法與外界流通、再加上空調系統加速室內空氣飄動，便可能使病毒傳播距離變長。另外，因為流感病毒可在低溫潮濕的環境中存活數小時，故可短暫存活於物體表面，所以也可經由接觸傳染，如手接觸到污染物表面上的口沫或鼻涕等黏液，再碰觸自己的口、鼻或眼睛而感染。若此時，我們的身體剛好處於抵抗力相對低下的狀況（如：營養狀況不佳、睡眠不足、多重共病纏身…等），就會使流感病毒侵入我們身體而產生感染的症狀。若疑似感染流感病毒是不是該馬上服用抗生素？若已經發現自己有疑似流感的症狀（流鼻水／鼻塞、咳嗽、喉嚨痛合併高燒、頭痛、全身痠痛或嚴重倦怠），請儘速就醫，切記，勿自行去藥房買「抗生素」服用，因為流感是由病毒所造成，而抗生素是對付細菌的藥物，對病毒完全無效，反而可能因此產生藥物副作用及細菌的抗藥性。若醫療院所的醫師開立了抗生素，表示醫師懷疑可能有流感併發細菌感染，此時請遵照醫囑完成治療療程。要如何避免流感病毒影響我們的健康？●預防流感最有效的方法，就是按時接種流感疫苗。●維持手部清潔，儘量避免手部接觸眼睛、嘴巴、鼻子。●注意呼吸道衛生（如：配戴口罩）及咳嗽禮節。●生病時在家休養。●流感流行期間，減少出入公共場所或人多擁擠地方。●保持室內空氣流通，降低病毒傳播機會。●注意飲食均衡、適當運動及休息，以維護身體健康。流感疫苗三價與四價有甚麼差別？台灣主要流行的季節性流感病毒有A型流感病毒的H1N1亞型，H3N2亞型，以及B型流感病毒等3類。以往台灣的公費流感疫苗都是三價的流感疫苗可以提供三種病毒株的保護: 一種H1N1亞型的A型病毒株、一種H3N2亞型的A型病毒株、及一種B型病毒株。因為B型流感可再分成山形株（Yamagata）與維多利亞株（Victoria），所以若三價流感疫苗的B型流感病毒株猜錯了，當年就會可能會有B型流感的流行。由於依歷年疫情資料顯示，過去10年間2種類型的B型流感病毒常常出現共同流行，且四價流感疫苗目前已為世界衛生組織（WHO）流感疫苗組成之優先建議，亦為全球使用趨勢，再加上國內流感疫苗成本效益分析結果顯示，公費疫苗全面改用四價流感疫苗符合經濟效益，因此，從2019年度起，台灣公費的流感疫苗全部改為四價的流感疫苗，可以提供將兩種B型流感的病毒株都納入保護，提供更完整的保護。結語流感是個人人都可能感染而且常見的疾病，保持良好的衛生習慣並接種流感疫苗才能減少流感對生命的威脅。【延伸閱讀】

澳洲 / 李蘇竣 綜合報導武漢肺炎疫情肆虐，澳洲目前已確診12例，澳洲航空（QANTAS）宣布自9日起停飛往返雪梨到北經、上海的航班，直到3月29日。而紐西蘭雖然目前尚無疫情，但紐西蘭航空（Air New Zealand）也已宣布暫停每日往返上海的航班。防堵肺炎入境 各國展開管制武漢肺炎疫情持續延燒，世界各地接連傳出確診病例，患者多曾前往中國湖北地區，週邊親友接觸下導致疫情不斷蔓延，各國紛紛祭出封鎖手段，斷絕與中國湖北的人員遷徙。世界衛生組織日前也宣布將武漢肺炎定為「國際公共衛生緊急事件」，儘管如此，WHO還不忘稱讚中國的「防疫能力」，還呼籲各國不用封閉任何旅遊交易，但顯然沒有國家願意拿人民生命做賭注。澳洲總理莫里森（Scott Morrison）今日宣布，禁止非公民從中國入境，只有澳洲公民、澳洲居民、受撫養的家屬、法定監護人或配偶，可以從中國入境。澳航紐航宣布停飛中國航線澳洲航空也接著宣布，將暫停雪梨往返北京及上海的直航班機，澳航在聲明中指出，上述的航線將在2月9日至3月29日停飛，由於政府實施入境管制，相關的航線帶來重大的後勤挑戰，所以需要暫時停飛這些航班。不光是澳洲，紐西蘭航空（Air New Zealand）也跟著公告，在上述的同段時間內，奧克蘭往返上海的航線也會一起暫停。原始連結更多華視新聞報導 再等一下！經濟部：口罩今傍晚送抵各地超商 全球防疫！澳洲跟進美國 禁止中國旅客入境

國際中心／綜合報導菲律賓一名年邁的老父親為了幫兒子買雙新鞋，存了好幾年的錢，只見他在櫃台結帳時，從鞋盒拿出硬幣一枚一枚數著，數完還露出滿足的微笑，讓網友全都鼻酸，淚喊：「真是偉大的父愛！」根據《Philippine trends and news》的臉書，菲律賓一名窮困的父親為了給兒子買鞋，從好幾年前就開始存錢，終於存夠錢後帶著兒子到鞋店買鞋，只見他在結帳時拿出一個舊舊的鞋盒放在櫃台，慢慢地從裡頭將硬幣一塊一塊拿出來數，最後總算湊齊足夠的錢能夠買鞋時，他帶著滿足的微笑，彷彿是自己買鞋一樣高興。網友看了都大讚他是一名偉大的父親，「爸爸真偉大！ 希望孩子長大後會記得爸爸的疼愛」、「世上不是只有媽媽好，也有爸爸的好」、「父母的愛要珍惜啦」、「愛是不用說出口的」、「希望孩子長大成人了知道父母養育之恩和好好照顧父母」、「爸爸有錢一定盡力讓自己的孩子過上好生活， 這是偉大的父愛」。不過也有人覺得兒子讓爸爸這樣辛苦地存錢只為了買新鞋很不孝順，「慈父多敗兒，希望這個孩子不是其中一個」、「這麼大的一個人還要年老的爸爸養」、「苦了這位爸爸」。更多三立新聞網報導伴娘因罹癌落髮！竟遭新娘「趕出婚禮」：光頭會讓賓客分心思念離世媽！8歲童寫信到天堂求她回來：我會乖乖吃花椰菜遭親戚罵殺人犯！他簽放棄急救同意書…淚嘆「像判母死刑」樂壇不捨！美國歌手突喊抱歉 下秒低頭猝死…殞落最愛舞台

苗栗縣 / 華視新聞 黃種瀛 蕭鈺燁 巫召清 苗栗報導過年期間，雪山在大年初四飄雪，雪山圈谷積雪高達13公分，雖然現在沒有下雪，積雪高度仍然有10公分，從1月31日到2月2日，短短三天就有400多人登記上山賞雪，不過雪霸國家公園管理處呼籲登山民眾，不要獨自登山，而且一定要穿著標準登山裝備，以策安全。民眾登上雪山主峰，拍下目前的雪況，雖然這幾天，雪山沒有下雪，但地面積雪仍然有10公分，氣溫在零下9度。登山民眾：「哇，超好的空氣，超漂亮的。」大年初四，雪山氣溫降到零下10幾度，加上水氣足夠，雪山飄下今年瑞雪，雪山圈谷積雪一度達到13公分。民眾：「喔，最漂亮耶」、「漂亮歸漂亮，可是很冷。」雪霸國家公園管理處預估，到二月底都是賞雪季節，從1月31日到2月2日登記入山的就有就有102隊，共444人，雪霸處也呼籲山友，登山裝備要齊全，而且不要獨自攀登。雪霸處秘書 陳俊山：「有時候一不小心，一個人就滑下去，很難搜救。」雪霸處技士 胡景程：「不習慣使用，我們就用你的登山杖，去支撐自己，那這個是冰爪，12爪的制式的冰爪。」雪霸處預估，下週二和週三會有一波水氣，雪山有可能再下雪，民眾想登山賞雪，記得做好萬全準備。原始連結更多華視新聞報導 山屋旁驚見火堆 千年圓柏林恐遭焚毀 下雪了！ 雪山一片銀白世界 山友搶拍留念